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姿勢
たぶん肩こりだろうと思いつつ、
首の根元あたりが痛くなってきたので、
先週、初めてカイロプラクティックに行きました。

初めてなので『お試しコース』で20分ほど。

それでもテレビでしか見たことのなかった、
「頭もって首ポキポキッ」とか
「背骨ポキポキッ」とかを実際に体験できました。フフ。

初体験でビックリはするけれど、痛くないことを確認。

ちょっと時間オーバーぎみにマッサージもしてもらい、
実は自分の肩や首が「良い状態ではない」事をお知らせされる。

まぁ、ここ最近の生活を考えても、
カラダの状態が『良い』ワケがないですけど。

極めつけは「首が前に出ている」と言われ、
「やっぱりか・・・」と落胆・・・落胆・・・落胆。

だって、ヒトの立ち姿で首がひょこっと前に出ている姿ほど、
格好悪いものはない、と確信していますから私。

それなのにそれなのに・・・自分がそうなっているなんてね。

そう言われてから、なるべくアゴを引いて
姿勢を正すように日々心がけているのだけど、
そのせいか背筋と腹筋の疲れを感じます、ウウ。

もっと楽に姿勢を矯正する方法ありませんかね。
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なかのひと
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