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 ヨガ楽しい!
20071213143704
ヨガマット


宅ヨガをはじめて1ヶ月半くらい経ちました。

2年くらい前にピラティスをやろうと
『とりあえず』で買った格安マットも今では大活躍中です。

マットの感触にもだいぶ慣れて、安心感というか、
どなたかが「ヨガマットの上だと落ち着いて精神集中できる」と
BLOGで書いていましたが、その切り替える感じが、
なんとなくですが解かるような気がしてます。

来週、ヨガ教室の体験クラスに参加するのですが、
楽しみのような不安なような・・・

ヨガはスポーツのトレーニングのように
ビシバシしごかれたりはしないみたいですけど、
それでも自分の体の硬さに嫌気を感じることでしょう。

札幌でも数少ないですが
時々ワークショップも開かれているようなので、
いつかは参加できるようになりたいですー。

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なかのひと
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